LA PHYSIO- PHYTONUTRITION ou PHYTOTHERAPIE

Une vraie PASSION…..un vrai METIER

La phytothérapie est une méthode individuelle biologique et physiologique. Elle agit sur les déséquilibres terrains afin de potentialiser la santé de l’individu et d’harmoniser l’état d’énergie et la vitalité.

La physio-phytonutrition est une nouvelle démarche de soin. Elle englobe plusieurs méthodes dont l’étude clinique, la physiologique et la biologie.  Mais aussi la prise en charge des déséquilibres et des déficiences en macro et micronutriments, leurs synergies et leurs antagonismes d’action.

A cela est associée la phytothérapie (phyto : plantes). Une approche traditionnelle ancestrale utilisant les propriétés naturelles des molécules contenues dans les plantes.

Elle étudie par exemple le rôle des acides gras essentiels, des vitamines, des oligo-éléments, des acides-animés, des probiotiques, et des neuromédiateurs. Mais aussi les phénomènes biochimiques et cliniques liés au stress oxydatif, à l’exercice physique, à l’équilibre de la flore intestinale et à l’immunologie.

Je vous propose une démarche de santé globale. Elle comprend accompagnement et conseils alimentaires. Ainsi qu’une prise en charge globale personnalisée qui agit sur les causes spécifiques et non sur les symptômes .

Les champs d’application :

• Comme médecine préventive qui agit sur votre santé et votre équilibre grâce à un bilan personnalisé
• La perte de poids grâce à une recherche des causes de votre/vos déséquilibre(s). Nous mettrons vos foie, microbiote, neurotransmetteurs, équilibre acido-basique, oxydation  etacides gras essentiels en synergie avec la sophrologie. Cela pour prendre en compte la dimension émotionelle de vos kilos, associé à une ré-équilibrage alimentaire.
• Accompagnement du sportif pour prévenir les blessures musculaires et le stress oxydatif lié à une pratique intensive. L’objectif sera de favoriser la récupération et prendre soin de votre capital musculaire.
• L’anti-âge ou le bien vieillir. En agissant sur ses causes principales comme le stress oxygant, la glycacion, la baisse de l’immunité, l’inflammation de bas grade ou encore le racourcissement des télomères.
• Neurotransmetteurs ou comment la chimie que produit notre cerveau conditionne tout le reste. Les neurotransmetteurs sont les mots de nos neurones. Ils expliquent le mode de fonctionnement de notre psychologie quotidienne. Les Neurotransmetteurs sont importants dans la gestion du stress. Ils peuvent s’épuiser en cas de stress prolongé ou chronique ou si votre génétique présente une carence en dopamine, acétylcholine, GABA  et/ou sérotonine. Une carence de nos neurotransmetteurs peut créer les troubles suivants :
  • Sensibilité aux agressions de stress
  • Epuisement nerveux, irritabilité
  • Troubles du sommeil
  • Difficultés relationnelles
  • Anxiété, nervosité
  • Tachychardie
  • Crampes et tensions musculaires
  • Etats dépressifs
  • Addicions

Les Avantages d’un ré-équilibrage des neurotransmetteurs sont nombreux :

• • Cela permet de rétablir un bon équilibre physique et émotionnel
  • Mais aussi de vaincre angoisses, anxiété, impulsivité, retrouver confiance en soi toujours en synergie avec la Sophrologie
  • Et enfin de prévenir à long terme les maladies dégénératives telles que : Alzeimer, Parkinson ….